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本文中的验光、补牙等生活信息，仅适用于北京地区。相关的感受仅是胳膊壮的个人看法，准确性和有效性会随着时间而发生变化，仅供在2011年近期参考。

1. 验光
北京最有名的验光地方据说是同仁医院的验光配镜中心。这地方其实有挺多分店，我去的是中心店，即崇文门地铁站旁边、同仁医院里边的那家。

优点：名气大，看着专业。

缺点：耗时长，容易折腾。首先，人挺多，如果去的时间晚了，比如上午11点才到，上午的就诊号很可能就没了；就得一直等到下午1点，再领下午的就诊号。其次，这里的太夫不管你年龄多大，一般都推荐先散瞳（往眼睛里滴药水，然后闭眼等待半小时左右），再验光。散瞳之后，眼睛怕光，脑子也容易晕，所以一般得休息半天，基本什么事都干不成了。最后，第二天得回这里复查；如果来的不是时候，比如上午11点到，好了，上午的就诊号又没了，又得等到下午。

个人感觉，如果已经成年，眼睛只是普通近视、没什么复杂问题，只想出国前确定一下近视度数，也可以去北医三院的眼科中心。这地方就在北医三院的老楼旁边，挺新的一座眼科大楼。人虽然也不少，但地方宽敞，不像在同仁医院那样、要在室外的过道排队，不用散瞳、也没有复查，一个小时就能拿到验光结果。

总之，我先跑到北医三院的眼科中心，只花了一个小时验光；然后有点儿不放心，又跑到同仁医院，折腾了一天半。最后，这俩的验光结果完全一样，而且跟原来在眼镜店的免费验光结果也基本一样、只是验光的大夫把度数各减了50度。不论是同仁医院，还是北医三院，验光都挺便宜，20块钱左右。

2. 补牙拔牙

几年前去过亚运村的北大口腔医院第二门诊部，感觉环境不错，大夫的态度和技术也挺好。结果电话预约时，被告知只能约到2个星期之后，只好换地方。北大口腔医院的魏公村门诊部貌似也不好约。最后去了离西四地铁站不远的北大口腔医院门诊部，这地方的好处是如果去的不晚，当天就能做完；环境也不错，技术也还行，就是现在看牙都不便宜。

3. 去痣

大于1毫米的痣，如果想去掉，一般得手术切除。我去的是北京大学第一医院的皮肤科，离西四地铁站不远。这地方比较专业，但要提前2个月左右预约（如果是出国前做，最好还留出1、2个月的时间，让手术部位的皮肤尽量恢复平整）。另外，如果是脸部去痣，一定要考虑到留下疤痕的风险。

4. 旅行支票

旅行支票的好处是万一丢了，可以挂失。中国银行的北京分行最近在做活动，2011年5-9月，用人民币换汇购买美国运通旅行支票，不需要手续费。胳膊壮先是跑到住处附近中国银行的一家支行，被告知无法在当天拿到旅行支票，最后跑到朝阳门地铁站旁边的中国银行北京分行。填个表，然后按当天的外汇牌价，即可购买。

到了国外，旅行支票可以在各个兑换点换成现金。在胳膊壮住地附近的SunTrust Bank，这个兑换是不需要手续费的；但按照美国运通的说法，“外汇汇率或手续费的制定均取决于当地市场行情，并由银行或其他旅游机构收取，美国运通概不负责”，所以拿到国外兑换时，收手续费也是有可能的。

5. 香港出发

如果是内地居民，打算从香港国际机场坐飞机到国外，只要持有外国签证和电子机票的打印件，入境香港时就不需要办理港澳通行证。（参考香港入境事务处的规定：“经香港过境往来另一国家或地区的中国护照持有人，可于每次入境时获准在港逗留七天而毋须事先取得进入许可，但他们必须符合一般的入境规定，包括持有前往目的地的有效入境证件及经确认事先已预订前往海外的续程车／船／机票。”）。我从深圳的罗湖口岸出关进入香港，整个过程都很顺利。

6. 国外转机

我乘坐的是美国大陆航空公司的CO98，到达纽约的纽瓦克自由国际机场后，需要转机到达目的地。这里只提醒二点：第一、行李是需要重新托运的。在香港国际机场时，大陆航空的值机员告诉我说，托运行李是直接到达目的地。但在纽约，还是需要取行李、重新托运。第二、过了美国海关后，搭乘转机的飞机前，在安检时，需要把鞋脱掉放到盒子里，通过安检的X光机；笔记本电脑也需要单独放到盒子里安检。